Preguntas frecuentes sobre quiropráctica en Estepona

La quiropráctica es una disciplina centrada en el cuidado de la columna vertebral y el sistema nervioso, reconocida como profesión sanitaria por la OMS en más de 90 países. Mediante ajustes vertebrales específicos, el quiropráctico corrige disfunciones que interfieren con la comunicación nerviosa, favoreciendo la capacidad natural de autorregulación del cuerpo.

El Dr. José María Puig Sobrino es Doctor en Quiropráctica (D.C.) y miembro de la Asociación Española de Quiropráctica (AEQ, colegiado #1036). Cuenta con más de una década de experiencia y domina 6 técnicas quiroprácticas especializadas.

La primera visita en el Centro Quiropráctico Puig de Estepona incluye una entrevista detallada sobre tu historial de salud, una exploración física completa con pruebas específicas, y el primer ajuste quiropráctico si es apropiado. También recibirás un plan de cuidado personalizado. La visita dura aproximadamente 45-60 minutos.

No. El ajuste quiropráctico es un movimiento preciso y controlado que generalmente no produce dolor. Puedes escuchar un sonido de "clic" que es simplemente la liberación de gas de las articulaciones, completamente normal e inofensivo. Además, el Dr. Puig dispone de técnicas de baja fuerza como Activator Method para pacientes que prefieren un enfoque más suave.

Prácticamente cualquier persona, desde recién nacidos hasta personas mayores. En el Centro Quiropráctico Puig de Estepona atendemos a bebés, niños, adolescentes, adultos, embarazadas, deportistas y personas mayores. Las técnicas se adaptan siempre a la edad y condición de cada paciente.

No, no necesitas prescripción médica para visitar un quiropráctico. Puedes acudir directamente al Centro Quiropráctico Puig de Estepona pidiendo cita por teléfono al 952 791 996. El Dr. Puig realizará su propia evaluación quiropráctica completa.

El quiropráctico se especializa en la relación columna-sistema nervioso y utiliza ajustes vertebrales específicos. El fisioterapeuta se centra en la rehabilitación muscular y articular. Ambas disciplinas son complementarias, pero tienen enfoques y formación diferentes.

Aunque ambos utilizan técnicas manuales, el quiropráctico se centra específicamente en la columna vertebral y el sistema nervioso, utilizando ajustes vertebrales de alta velocidad y baja amplitud. El osteópata tiene un enfoque más global sobre el sistema musculoesquelético. La formación universitaria del quiropráctico es de 5-6 años específicos.

La quiropráctica es legal en España, aunque aún no tiene regulación oficial como profesión sanitaria. La OMS la reconoce en más de 90 países. La Asociación Española de Quiropráctica (AEQ), fundada en 1986, agrupa exclusivamente a profesionales con título universitario reconocido por el Consejo Europeo de Educación Quiropráctica. El Dr. Puig es miembro de la AEQ (#1036).

Una subluxación vertebral es un desalineamiento o disfunción de una vértebra que interfiere con el funcionamiento del sistema nervioso. Puede ser causada por estrés físico, químico o emocional. El quiropráctico detecta y corrige las subluxaciones mediante ajustes específicos.

Crujirse la espalda uno mismo no es lo mismo que un ajuste quiropráctico. El autocrujido mueve vértebras que ya tienen movilidad, no las que realmente lo necesitan. El ajuste quiropráctico es un movimiento específico, dirigido a la vértebra exacta con la dirección precisa.

La quiropráctica es una de las terapias manuales con mejor perfil de seguridad cuando la realizan profesionales titulados. El Dr. Puig es Doctor en Quiropráctica y miembro de la AEQ (#1036), lo que garantiza su formación universitaria y profesionalismo.

Contacta con el Centro Quiropráctico Puig en Estepona para conocer las tarifas actualizadas. La primera visita incluye evaluación completa y primer ajuste. Puedes llamarnos al 952 791 996.

Algunas compañías de seguros en España cubren parcialmente las sesiones de quiropráctica, aunque no es lo habitual. Le recomendamos consultar con su aseguradora las condiciones de su póliza. En el Centro Quiropráctico Puig de Estepona podemos facilitarle la documentación necesaria para presentar a su compañía.

El número de sesiones varía según cada caso. Tras la evaluación inicial en nuestro centro de Estepona, recibirás un plan de cuidado personalizado. Normalmente, los pacientes notan mejora entre las 3 y 6 primeras sesiones, y después pasamos a la fase de estabilización y mantenimiento.

El sonido de "crack" o "clic" durante el ajuste es completamente normal. Se produce por la liberación de gas (dióxido de carbono) en la cápsula articular, un fenómeno llamado cavitación. No es hueso rozando con hueso y no indica ningún daño. Muchos ajustes, de hecho, no producen ningún sonido.

Depende de la fase del plan de cuidado. En la fase de alivio, las visitas son más frecuentes (1-3 por semana). En estabilización se espacian progresivamente. En mantenimiento, la mayoría de pacientes se benefician de una visita cada 3 a 6 semanas. El Dr. Puig personaliza la frecuencia óptima para cada caso.

La primera visita dura aproximadamente 45-60 minutos, ya que incluye evaluación completa y primer ajuste. Las sesiones de seguimiento duran entre 15 y 30 minutos. La duración varía según las necesidades de cada paciente y las técnicas aplicadas.

La quiropráctica pediátrica es segura y beneficiosa para niños de todas las edades. El Dr. Puig está formado en técnicas pediátricas que utilizan una presión muy suave, adaptada a la edad del niño. Muchas familias de Estepona y la Costa del Sol confían en nosotros para el cuidado quiropráctico de sus hijos.

La quiropráctica prenatal es segura y muy recomendable durante todo el embarazo. El Dr. Puig utiliza la Técnica SOT y otras técnicas adaptadas a cada trimestre, así como mesas y posiciones especiales que garantizan la seguridad de la madre y el bebé.

Absolutamente. Muchos deportistas profesionales recurren a la quiropráctica para mejorar rendimiento, prevenir lesiones y acelerar la recuperación. En la Costa del Sol, golfistas, jugadores de pádel, corredores y ciclistas confían en el cuidado quiropráctico del Dr. Puig.

La Técnica Sacro Occipital (SOT) es un sistema quiropráctico que se centra en la relación entre el sacro y el occipital. Utiliza bloques posicionales y ajustes suaves para corregir desequilibrios del sistema cráneo-sacral. Es especialmente indicada para embarazadas, niños y pacientes que prefieren baja fuerza. El Dr. Puig es especialista certificado en SOT.

La Técnica Gonstead es uno de los sistemas de análisis más completos de la quiropráctica. Utiliza cinco criterios de evaluación para identificar con máxima precisión la vértebra que necesita ajuste. El resultado es un ajuste altamente específico que minimiza la fuerza necesaria y maximiza la eficacia.

La técnica Cox Flexion-Distraction utiliza una mesa especializada para descomprimir los discos intervertebrales de forma suave y controlada. Es la técnica de referencia para hernias discales, protrusiones y ciática. Crea una presión negativa intradiscal que favorece la retracción del material herniado, evitando en muchos casos la cirugía.

Nuestro centro está en C/ Carmen Laforet 4, Local 2, en Estepona (Málaga), código postal 29680. Atendemos a pacientes de Estepona, Marbella, San Pedro de Alcántara, Manilva, Casares y Benahavís.

Puedes reservar tu cita llamando al 952 791 996 o escribiendo a info@quiropracticacostadelsol.com. Te atenderemos lo antes posible en el Centro Quiropráctico Puig de Estepona.