Cuidado quiropráctico de la columna vertebral en Estepona: zona cervical, dorsal, lumbar, pelvis y coxis. En el Centro Quiropráctico Puig empezamos siempre con una valoración funcional de la movilidad y la postura, te explicamos lo que vemos y adaptamos la técnica a tu edad y a tu forma de vida.
Dolor cervical
La zona cervical sostiene la cabeza y acusa mucho las posturas del día a día: pantallas, conducción, horas de despacho. En la visita valoramos su movilidad y la de la zona dorsal alta, y aplicamos ajustes específicos adaptados a tu sensibilidad.
Dolor lumbar
Las molestias en la zona baja de la espalda son uno de los motivos de consulta más habituales en nuestro centro de Estepona. Valoramos la movilidad lumbar y pélvica, cómo te sientas, cómo cargas peso y cómo te mueves, y con esa información proponemos un plan de cuidado.
Dolor sacroilíaco
La articulación sacroilíaca une la columna con la pelvis y soporta buena parte de la carga al caminar y estar de pie. Es una zona que se revisa con frecuencia durante el embarazo. El Dr. Puig la valora y trabaja con la Técnica SOT y otras técnicas de baja fuerza.
Dolor de coxis
Las molestias en el coxis suelen notarse sobre todo al sentarse. En el Centro Quiropráctico Puig revisamos la pelvis y la zona sacra con técnicas suaves y específicas, y si hay antecedentes de caída o traumatismo pedimos antes la valoración de tu médico.
Ciática
Cuando la molestia baja desde la zona lumbar hacia la pierna conviene contar con una valoración médica. En nuestro centro hacemos una valoración funcional de la columna lumbar y la pelvis y, cuando procede, trabajamos en coordinación con tu médico. Entre las técnicas que puede emplear el Dr. Puig está Cox Flexion-Distraction, de baja fuerza.
Hernia discal
Si tienes un diagnóstico médico de hernia discal, tráelo a la primera visita: lo tendremos en cuenta para decidir si el cuidado quiropráctico es adecuado en tu caso y con qué técnica. El Dr. Puig suele optar por técnicas de baja fuerza como Cox Flexion-Distraction y mantiene la coordinación con tu médico.
Escoliosis
La escoliosis es una curvatura lateral de la columna cuyo seguimiento corresponde al médico. En el Centro Quiropráctico Puig valoramos la movilidad y la postura de cada persona con escoliosis y adaptamos las técnicas a su caso, siempre como complemento a ese seguimiento médico.
Nuestro enfoque de cuidado
En Centro Quiropráctico Puig organizamos el cuidado en tres fases, que revisamos contigo según cómo respondas:
- 1 Fase inicial: Las primeras semanas, con sesiones más próximas entre sí mientras valoramos cómo responde tu cuerpo al ajuste. Al final de esta fase revisamos contigo cómo te encuentras y decidimos juntos los siguientes pasos.
- 2 Fase de estabilización: Las sesiones se van espaciando. Seguimos trabajando la movilidad y la postura y te damos pautas sencillas para tu día a día: pausas, movimiento y puesto de trabajo.
- 3 Fase de mantenimiento: Visitas periódicas, si tú lo decides, para revisar tu columna y mantener lo trabajado. La frecuencia la acordamos según tu actividad y tus preferencias.
¿Por qué elegir Quiropráctico Puig en Estepona?
- José María Puig Sobrino, Doctor of Chiropractic (D.C.), Miembro de la AEQ (n.º de socio 1036)
- 4.9/5 en Google (126 reseñas)
- Técnicas manuales e instrumentales adaptadas a cada persona, con consentimiento informado en cada paso.
Preguntas frecuentes
No hay un número fijo. En la primera visita al Centro Quiropráctico Puig de Estepona, el Dr. Puig hace una valoración funcional completa y te propone un plan por fases con una frecuencia orientativa. Ese plan se revisa contigo cada pocas sesiones para ver cómo respondes y si tiene sentido seguir, espaciar las visitas o derivarte a otro profesional.
Depende de cada caso, y por eso la valoración previa es imprescindible. Si tienes un diagnóstico de hernia discal, el Dr. Puig revisa tus informes y pruebas, valora si el cuidado quiropráctico es adecuado y, si lo es, suele utilizar técnicas de baja fuerza como Cox Flexion-Distraction. Si aparece cualquier signo que requiera atención médica, te deriva a tu médico.
No. La quiropráctica no corrige la escoliosis y su seguimiento corresponde al médico. Lo que hacemos en nuestro centro de Estepona es valorar la movilidad y la postura de cada persona con escoliosis y adaptar las técnicas a su caso, como complemento a ese seguimiento.
Las tarifas te las damos por teléfono en el 952 791 996, porque dependen del tipo de sesión. La primera visita dura entre 45 y 60 minutos e incluye historia clínica, valoración funcional y, si procede, el primer ajuste. Las visitas de seguimiento duran entre 15 y 30 minutos y tienen otro precio.
Conoce nuestro centro quiropráctico en Estepona y descubre cómo podemos ayudarte con un enfoque personalizado y profesional.